こんにちは！この記事では、多くの方が悩んでいる「変形性膝関節症」について、症状や影響、解消法を詳しく解説していきます。膝の痛みが気になる方はぜひ参考にしてください。
①変形性膝関節症とは何か？
変形性膝関節症とは、膝関節の軟骨がすり減り、関節に炎症や変形が起こる病気です。特に中高年以降の方に多くみられる疾患で、加齢や過剰な負担、体重増加などが原因とされています。
軟骨がすり減ると、骨同士が直接接触し、痛みや腫れを引き起こします。また、関節周辺の筋肉や靭帯にも負担がかかるため、膝が安定しにくくなります。
②変形性膝関節症の自覚症状
以下のような症状が見られる場合、変形性膝関節症の可能性があります。
膝の痛み：特に歩行中や階段の上り下り時に強く感じる。
膝の腫れ：炎症によって膝が腫れることがある。
関節のこわばり：朝起きたときや長時間座った後に膝が硬く感じる。
動きの制限：膝が十分に曲げ伸ばしできない、歩幅が狭くなる。
関節の音：膝を動かすときに「ゴリゴリ」と音がする。
症状は初期段階では軽度ですが、進行すると日常生活に大きな支障をきたします。
③放っておくと将来どんな影響が出る？
変形性膝関節症を放置すると、次のような深刻な影響が出る可能性があります。
痛みの悪化：関節の変形が進み、慢性的な強い痛みが続く。
歩行困難：膝を動かすのが困難になり、杖や車椅子が必要になる場合も。
他の関節への負担：膝をかばうために股関節や腰にも負担がかかり、さらなる痛みや不調が生じる。
生活の質の低下：運動不足や外出の減少により、筋力低下や肥満、さらには精神的ストレスも増加する。
早期発見・治療が重要です！
④変形性膝関節症を解消する方法
症状を軽減し、生活の質を改善するためには以下の方法があります。
1. 生活習慣の改善
適度な運動：関節を守る筋力（特に太ももの筋肉）を鍛えるための軽いストレッチやウォーキング。
体重管理：膝への負担を減らすために、健康的な体重を維持することが大切です。
2. 専門的な治療
薬物療法：消炎鎮痛剤や関節保護剤を使用。
物理療法：電気刺激や温熱療法などで炎症や痛みを軽減。
ヒアルロン酸注射：膝関節に潤滑剤を注入し、痛みを和らげる。
3. リハビリテーション
専門の理学療法士による運動療法や膝のサポートを目的としたプログラムを受けることで、関節の機能を回復させます。
4. 手術療法（重度の場合）
保存的治療が効果を示さない場合、人工関節置換術などの手術を検討します。
最後に
変形性膝関節症は、適切な対策をとれば症状の進行を遅らせたり、改善することが可能です。当クリニックでは、患者様一人ひとりの症状やライフスタイルに合った治療法を提案しています。
膝の痛みにお悩みの方、ぜひお気軽にご相談ください！専門スタッフがサポートいたします。
あなたの健康を全力でサポートいたします！
体調に不安を感じたら、早めの受診をおすすめします。
お待たせしないために、事前予約をご利用ください。