【その頭痛、ただの疲れ?】繰り返すなら内科で相談を|更年期・ストレス世代に多い原因とは

季節性の症状 ~ 春 ~

「また頭が痛くなってきた…」
「市販薬を飲んでも効かないし、毎回我慢している」
──そんな頭痛の悩みを抱えている方へ。

繰り返す頭痛は、単なる疲れや一時的なものではなく、体の不調のサインかもしれません。
特に40〜50代の女性は、ホルモンバランスの変化やストレスが重なりやすい時期。
内科で相談すれば、自分に合った治療法や予防策を見つけることができます。

頭痛にはさまざまな種類と原因があります

■ よくある頭痛の種類

  • 緊張型頭痛
     肩こり・首こり・ストレスが原因。頭をぎゅっと締めつけられるような鈍い痛み。
  • 片頭痛
     こめかみのズキズキとした痛み。光や音に敏感になり、吐き気を伴うことも。気圧やホルモンの変化で起こりやすい。
  • 群発頭痛
     目の奥がえぐられるように痛む。期間限定で集中的に起こる。
  • 更年期による頭痛
     女性ホルモン(エストロゲン)の急激な変化によって、自律神経が乱れ、頭痛が起こることがあります。
  • 二次性頭痛(注意が必要な頭痛)
     くも膜下出血や脳腫瘍、高血圧などが原因の頭痛。急激な痛み、ろれつが回らない、手足のしびれを伴う場合は早急な受診を。

■ 内科でできる頭痛の診断と対応

「頭痛で病院に行くのはちょっと大げさかな…」と思われる方もいますが、内科では頭痛の原因を医学的に見極め、適切に対処できます。

具体的には…

  • 問診で頭痛の種類や頻度を確認
     → どんな時に痛むか、どこが痛むか、どれくらい続くかを丁寧に聞き取ります。
  • 必要に応じて血圧測定・血液検査・CT検査など
     → 命に関わる頭痛を除外するための大切なステップです。
  • 薬の見直し・漢方薬の処方・生活習慣アドバイス
     → 市販薬の使いすぎによる「薬物乱用頭痛」も増えており、内科での調整が効果的です。

■ 忙しいからこそ「頭痛を放置しない」意識を

  • 「市販薬を飲んで乗り切る」が習慣化
  • いつの間にか月の半分以上、頭痛に悩まされている
  • 更年期に入ってから痛み方が変わった気がする

こういったケースは、薬の使い方や体調の変化に合ったケアが必要です。
内科では、「その場しのぎ」ではなく、予防や生活改善まで視野に入れたアプローチが可能です。

【その頭痛、ただの疲れ?】繰り返すなら内科で相談を

繰り返す頭痛は、「ただの疲れ」や「年齢のせい」で済ませてはいけません。
特に40〜50代の女性は、ホルモンやストレスなどの影響が重なりやすく、頭痛の背景に全身の変化が隠れていることもあります。

我慢せず、まずは内科での相談から始めてみてください。
あなたの頭痛のタイプに合った対策がきっと見つかります。

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