「ゴールデンウィーク明けから、なんだか頭が重い」
「5月になると毎年決まって頭痛が増える」
──そんな経験、ありませんか？
5月は寒暖差・気圧の変化・生活リズムの乱れなどが重なりやすく、頭痛を訴える方が急増する時期です。
内科では、その頭痛が何由来かを見極めたうえで、症状に合った治療が受けられます。
5月の頭痛は、以下のような“季節特有の要因”が重なって起きやすくなります。
■ 5月に頭痛が増える理由
- 気温や気圧の変動：寒暖差や低気圧の影響で血管が拡張し、片頭痛が起こりやすくなる
- 新生活の疲れ・ストレス：4月からの緊張が一段落し、反動で自律神経が乱れやすい
- 睡眠リズムの乱れ：連休中の夜更かし・寝過ぎによる頭痛（“休日頭痛”）も
- 女性ホルモンの変化：更年期や月経周期に影響されるケースも
■ 頭痛のタイプ別に見る内科での対応
内科では、まず頭痛のタイプを見極めたうえで治療を進めます。
- 緊張型頭痛：首・肩こりやストレスによる。筋肉の緊張をほぐす薬や生活指導が有効
- 片頭痛：ズキズキする痛み。鎮痛薬の使い方や予防薬の提案も
- 更年期関連の頭痛：ホルモン変動による自律神経の不調。漢方やホルモンバランス改善をサポート
- 気圧変化による頭痛：気象病としても注目。血管拡張抑制薬や生活アドバイスが有効
■ こんな方におすすめの受診タイミング
- 毎年5月になると頭痛がひどくなる
- 疲れがたまると頭が重くなる
- 市販薬で治らない／薬が効きにくくなってきた
- 更年期症状と重なってつらい
【5月になると頭が痛い…】季節の変わり目に増える頭痛の原因とは？
5月は、生活環境・気象・自律神経の不安定さが重なることで、頭痛のリスクが高まる季節です。
内科では、症状に合った薬の調整、漢方の処方、生活改善アドバイスまで含めて**“体の中から整えるケア”**が可能です。
「いつものことだから」と我慢せず、
“今年の頭痛”は早めに対策を取りましょう。
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体調に不安を感じたら、早めの受診をおすすめします。
お待たせしないために、事前予約をご利用ください。