「食べる量が減ってきた」
「以前より食事が面倒に感じるようになった」
──そんな食欲の低下、見逃していませんか？
特に40〜50代の女性は、家事や仕事に追われながらも体調を崩せない世代。
しかし、食欲の低下は“体力や免疫力の低下”につながる重要なサインです。
内科では、食欲不振の原因を丁寧に見極め、早期回復をサポートする医療的ケアを提供しています。
「最近食べられない」「少し食べるとすぐお腹いっぱい」──
それは一時的なことではなく、身体機能の低下や心の疲れが関係しているかもしれません。
■ 食欲不振が続くと起こるリスク
- 栄養不足 → 免疫力の低下、風邪をひきやすくなる
- 体力低下 → 疲れやすくなり、活動量が落ちる
- 筋力低下 → サルコペニア（筋肉減少症）のリスク
- 気分の落ち込み → 鬱の初期症状として現れることも
とくに春先や更年期のタイミングでは、胃腸が弱りやすく、精神的なストレスも加わることで悪化しやすいのです。
■ 内科でできる食欲不振への対応
「明確な病気がないから…」と自己判断せず、内科に相談することで、以下のような対応が可能です：
- 血液検査で栄養状態・貧血・炎症反応などを確認
- 胃腸の動きを整える内服薬・漢方薬の処方
→ 六君子湯・補中益気湯など、体力や胃の働きを底上げする処方も対応可 - 生活リズムや食事スタイルの見直しサポート
- 睡眠やメンタルとの関係性も評価しながらアドバイス
忙しい毎日のなかでも、「自分をいたわるためのケア」が必要です。
【最近、食べる量が減った？】放っておくと体力低下に
「ただ食べる量が減っただけ」と思いがちな食欲不振ですが、放置すると体力の低下・免疫力の低下・疲労の慢性化などへつながるリスクも。
内科では、検査・治療・漢方の提案・生活改善のアドバイスまで、体と心にやさしいアプローチで対応できます。
「なんとなく不調」を放置せず、元気な毎日を取り戻す第一歩として、ぜひ一度ご相談ください。
WEB予約（ 24時間受付中 ）
体調に不安を感じたら、早めの受診をおすすめします。
お待たせしないために、事前予約をご利用ください。