「春になると気分が落ち込む」「イライラしやすくなる」
──そんな感覚、思い当たりませんか？
春は気温や気圧の変化、新しい環境による緊張、ホルモンの揺らぎなど、心と体がゆらぎやすい季節。
特に40〜50代の女性は、自律神経や更年期の影響も加わって、ストレスや不安を強く感じやすくなります。
内科では、そうした**“春特有の不安定さ”をやさしく整える医療的サポート**が受けられます。
春は、明るく前向きなイメージがある反面、不調を感じる方が最も多い季節ともいわれています。
■ 春にストレス・不安が増える理由
- 新年度・新生活による環境ストレス
- 寒暖差や気圧変動による自律神経の乱れ
- 花粉症やアレルギーによる体調のゆらぎ
- 更年期によるホルモンバランスの崩れ
- 卒業・進学・引っ越しなど家族イベントによる心労
こうしたストレスは、気分の落ち込みだけでなく、睡眠障害・動悸・胃腸の不調・食欲不振など身体症状として現れることも少なくありません。
■ 内科での対応内容
「心のことだから心療内科に行くべき？」と迷う方も多いですが、内科では“心と体の間”の不調に対応できます。
具体的には
- 生活習慣の問診・血液検査（栄養・ホルモンバランス）
- 自律神経の状態を確認し、必要に応じて軽度の薬を処方
- 更年期症状に合わせた漢方薬の処方（加味逍遙散、柴胡加竜骨牡蛎湯など）
- 睡眠や食欲不振へのアドバイスと薬の調整
「まだ病気じゃないけど、毎日しんどい」
そんな時こそ、内科が気軽に相談できる場所です。
【春になると不安定になる…】ストレスや不安が増えるこの季節に
春は、知らず知らずのうちに心と体ががんばりすぎてしまう季節。
ストレスや不安は「気のせい」ではなく、体からのサインとして表れていることも。
内科では、体調・生活背景・気分の状態をふまえて、薬・漢方・生活改善を組み合わせた“やさしいケア”が可能です。
「春がつらい」と感じる方は、一人で抱え込まず、お気軽にご相談ください。
WEB予約（ 24時間受付中 ）
体調に不安を感じたら、早めの受診をおすすめします。
お待たせしないために、事前予約をご利用ください。