「雨が降る前になると関節が重だるい」
「梅雨時期は膝や腰の痛みがひどくなる」──
それは**気圧や湿度の変化による“関節の反応”**かもしれません。
特に50〜70代の方は、加齢や筋力低下によって関節や神経が敏感になり、梅雨の時期に症状が悪化しやすくなる傾向があります。
整形外科では、気象による関節痛に対しても、薬・運動療法・リハビリを通じて総合的なケアが可能です。
■ 気圧が関節に与える影響とは？
- 気圧が下がると、関節内の圧力バランスが乱れやすくなる
- その結果、神経が刺激されて痛みを感じやすくなる
- 湿度が高くなることで、血流やリンパの循環が滞り、こわばりが強くなる
- 日照時間が減ることで、自律神経が乱れ、筋肉の緊張が取れにくくなる
このような複合的な要因が、“梅雨の痛み”として関節や腰に表れるのです。
■ 特に注意が必要な症状と部位
- 膝の変形性関節症 → 雨の前後で階段の昇降がつらくなる
- 腰の慢性痛・坐骨神経痛 → じっとしていてもジワジワ痛む
- 過去に骨折・捻挫をした部位 → 天候に反応して痛みが再燃
- 関節リウマチ → 朝のこわばりや関節の腫れが強くなる傾向
■ 整形外科での診療内容
- 問診と画像検査（レントゲン・MRI）による状態の確認
- 関節や神経の状態に合わせた内服薬・湿布・注射治療
- 血流や筋肉のこわばりを改善するリハビリ・温熱療法
- 運動不足解消のためのストレッチや家庭内トレーニングの指導
- 関節を守るための装具・サポーターの使用アドバイス
【梅雨に入ると膝や腰が痛む…】それ、気圧の変化が関係しているかも？
梅雨の時期に悪化する関節や腰の痛みは、天候による一時的なものと放置せず、体からのサインとして受け止めることが大切です。
症状が出る前からケアを始めることで、季節変化にも負けない体づくりが可能です。
「毎年梅雨の時期がつらい」という方は、整形外科での早めの相談をおすすめします。
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「雨が近づくと膝や腰が痛む…」
「梅雨になると決まって関節の動きが悪くなる」──
それは気圧の影響を受けやすくなっている関節からのサインかもしれません。
■ 整形外科では、気象変化による関節症状にも対応し、リハビリ・薬・生活指導で総合的にケアします。
■ 早めの対処で、梅雨を快適に乗り切りましょう。
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違和感や不安を感じたら、早めの受診をおすすめします。お待たせしないために、事前予約をご利用ください。